【女性长期服用维生素e好吗】维生素E是一种具有多原因物质的微量元素，维生素E是身体不能或缺的 。身体缺少维生素E后，会有可能出现很多的身体疾病 。维生素E具有改善男性不育、抗氧化、美容、治疗烧烫伤等效果 。平常的时候经常会被用来保健养生和治疗一些疾病症状 。那么维生素E是能长期服用的吗？下面我们就来说一下 。
其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E 。芬兰Helsinki大学的简娜M.莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出 ， 患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助 。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E ， 以消除自由基 。
维生素E全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“细胞保护因子”;此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害 。经功能试验证明，每日服用一粒，具有美容(祛黄褐斑、祛痘印)延缓衰老的保健功能 ， 真正适合内服外用、长期保养 。因此，长期服用维生素E是没有问题的 。但是，食物中也有维生素E ， 过量服用维生素E是有副作用的 ， 所以服用维生素E的量应遵医嘱 。
维生素E虽然是能有很好的治疗疾病和保健养生的作用，但是也最好是不要长期的使用 。如果长期使用的话，是会有可能让身体发生一些其他的疾病症状的 。所以再好的维生素或者是药物，也要在合理的范围内使用 。要不然就会对身体有不利的事情发生 。
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